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मानसिक तनाव(Mental Stress) से बचाने वाले योगासन(Yoga Asana)

Mental Stress| Yoga Asana: मानसिक तनाव (mental stress) की वजह से लोगों को डिप्रेशन(desperation) , एंग्जाइटी(anxiety), हाइपरटेंशन (hypertension),वज़न बढ़ने(weight gain), नींद न आने जैसी बीमारियों… Read More »मानसिक तनाव(Mental Stress) से बचाने वाले योगासन(Yoga Asana)

कश्मीर मानसिक स्वास्थ्य

कश्मीर में लगातार लॉकडाउन से लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर

कश्मीर में लगे लॉकडाउन को 5 अगस्त को पूरा एक साल होने वाला है। पिछले साल 5 अगस्त को संविधान से आर्टिकल 370 और 35… Read More »कश्मीर में लगातार लॉकडाउन से लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर