हावर्ड मेडिकल का रिसर्च, लंबे समय तक बैठे रहने पर आपकी मांसपेशियां ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर पाती है। जिससे ब्लड शुगर बढ़ने की संभावना अधिक हो जाती है। यदि आप किसी जॉब प्रोफेशन में हैं और आपका आधे दिन से ज्यादा समय सीट पर बैठकर ही गुजरता है तो ऐसे में आपको अलर्ट होना …
लंबी सिटिंग से हो सकती है ये जानलेवा गंभीर बीमारी Read More »
मैकमास्टर यूनिवर्सिटी और मेयो क्लीनिक के एक्सपर्ट ने बताया फिट रहने का नया तरीका महज छह हफ्तों में दिखे असर, जाने इनके बारे में – कोरोना काल के दौरान लोग अपने फिटनेस को लेकर काफी गंभीर रहे। इसके साथ ही लोग अपने एक्सरसाइज को आउटडोर की बजाय इनडोर को ज्यादा तवज्जो दिया। ऐसे में इन …
6 हफ्तों तक रोज करें ये 6 एक्सरसाइज और हमेशा रहें चुस्त-दुरुस्त और तंदरुस्त Read More »
आप सभी जानते हैं कि कोविड-19 के लक्षण बुखार, खांसी, जुकाम, सांस में तकलीफ और मांसपेशियों में दर्द होना है। लेकिन इनके कुछ लक्षण स्किन से भी जुड़े होते हैं। जिनको जानना आपके लिए बेहद जरूरी है। हम अक्सर स्किन पर पड़ने वाले रैशेज जैसे हल्के लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन अब आपको …
सावधान! सूखे होंठ और त्वचा पर ये निशान हो सकते हैं कोरोना वायरस के लक्षण Read More »
टेक्नॉलजी आपकी ज़िंदगी को आसान और सुगम बनाने के लिए नए नए प्रयोग करती रहती है। स्मार्ट होती दुनिया में स्मार्ट प्रोडक्ट की मांग बढ़ती ही जा रही है। ऐसा ही एक प्रोडक्ट लेकर आया है सैमसंग जिसका नाम है Samsung galaxy smart Tag जी हां यह एक ऐसा टैग है जिसे आप अपनी बहुमूल्य …
Samsung galaxy smart Tag: अब आपकी चीज़ें नहीं होंगी गुम Read More »
अगर आप प्रेशर कुकर का करते हैं इस्तेमाल, तो हो जाएं सावधान । इसे आपकी सेहत को हो सकता है नुकसान। हम अक्सर प्रेशर कूकर का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए करते हैं। जिससे खाना भी जल्दी बन जाता है और ईंधन की भी बचत हो जाती है। यदि आप भी ऐसा करते हैं, तो …
क्या आप भी कूकर में पका खाना खा रहे हैं? कूकर में बिल्कुल में न पकाएं ये जीचें Read More »